如何减少自闭症孩子的自我刺激行为?
    01让孩子忙碌起来
    自我刺激行为大多发生在孩子无所事事的时候，比如说休息时间、没有人管的时间，所以如果想减少自我刺激行为，首先要把孩子的时间填满，让他一直忙碌着，来替代自我刺激行为。如：孩子喜欢玩手、看手，家长可以设计让孩子手忙起来的活动，像画画、串珠、拼图、玩水等等。
    02增加孩子的运动量
    设计一些消耗孩子体力的活动，像每天陪伴孩子外出走路、跑步，每周去公园玩一到两次，练习拍球、扔球、跳绳等活动。这些活动可以帮助孩子消耗掉过盛的体力，有助于减少孩子的自我刺激行为，还可以增进亲子感情。
    03逐步帮助孩子减少自我刺激行为
    家长要做好长期奋战的准备，精心策划，一步一步地增加孩子适当活动的时间，同时减少自我刺激的时间。假如孩子非常喜欢开灯关灯，你可以预先把一些玩具或者是日常用品放在灯的开关下面，让孩子先把东西收拾一下，例如：把玩具放到玩具箱里，把日常用品放到相对应的地方，然后再让他玩开关。如此这样，孩子玩开关的时间就逐渐变少了。最后他可能只会玩一小会儿开关，因为他的时间被其它不同的任务填满了。
    04给孩子的自我刺激找一个社会性的出口
    如果孩子喜欢将物品摆成一条直线，家长就可以借这个机会告诉他如何对物品进行分类。比如：可将生活中常见的物品(衣物、餐具、文具)整理归类到相应的位置，这样原本没有任何意义的活动，就能够让孩子从中学到知识了。喜欢抠自己的孩子，我们首先要弄清楚他是喜欢抠东西(手指上的刺激)，还是喜欢身体上疼痛的感觉。如果孩子喜欢的是手指上的刺激，那么我们可以给他准备一些贴画和一些纸，让他把贴画抠下来再贴到纸上，然后我们就可以在纸上画一些图形,并让孩子把贴画贴在指定的位置上。如果孩子追求的是皮肤上疼痛的感觉，那么我们可以给孩子准备些比较硬的按摩球，教他如何在身体上来回摩擦，从而在正常范围内获得疼痛的感觉。贴画和用按摩球都是社会上比较认可的行为。

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