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考研冲刺三大障碍如何突破
发布时间：2023-03-13 10:16:55
考研冲刺复习常见三大问题：不听刷题背书但却很难突破、各种负面情绪铺面而来，陷入冲刺综合征、身体吃不消拖延复习进度等，下面就谈谈这三个问题如何突破
▶1、题海纠缠不休，死记硬背难突破
临近考研，很多同学较易走入另一个误区：猛攻拔高题，忽略基础题。复习时必须分一定的时间来巩固基础，在确保基础万无一失的前提下再谈拔高。
建议考生要要注意收集做错的题目，可以对最近做过的每套试卷进行分析、总结。题目做错了不外乎五大原因：计算错误;审题错误;方法性错误;知识性错误;规范性问题。
对于计算错误、审题错误、规范性问题这三类非智力因素的错误，解决办法就是靠自己去克服。值得提醒的是审题错误。读题时要看准每一个条件，对条件进行整合，寻求解题方法。另外提醒考生，在平时模拟练习时，不为小题纠缠不休。选择题控制在一两分钟左右，节省时间。
在最后冲刺时，尤其是政治考试，许多考生思想上有误区，以为在最后的时间内突击背诵，会考出高分，实际上，靠死记硬背得高分很难。通过历年来的考题分析，考研政治题一般比较活，主要考察考生解决问题和分析问题的能力。所以建议考生必须系统掌握政治理论，在理解问题的基础上，才会游刃有余地解题，考到理想的分数。
▶2、陷入冲刺综合症
天气越来越冷，时间越来越短，同学们情绪也越来越波动，出现了诸多心态问题、心理障碍等冲刺综合症。比较常见的是患得患失、厌烦、紧张、压力大、忧虑、害怕、恐惧、自暴自弃等。
对于考研冲刺而言，一点紧张和压力是必要的，但千万不可由于过分紧张导致身心麻木，停滞不前。紧张、焦虑、抑郁等情绪不是由考试本身引起的，而是考生过多思虑考试结果所致。所以，考生要保持积极心态，不要过多地去想考研的结果。也不要过多地与别人比较，只要认真复习准备，考场上发挥出自己应有的水平就是成功。
另外，建议考生在最后这段时间的备考中要主动放弃一些比较难的题目，觉得自己再怎么钻研下去也没有什么收获的知识，因为说到底考研考的都是些基础性的知识，没必要掌握一些很难的题目，尤其是对于数学而言。
辛苦准备了大半年毁在一念之间。很多同学抱怨考研太辛苦、太折磨人了，自己再也坚持不下去了。
当各种心情波动带来的最极端后果时，考生可通过适度运动、听轻音乐来缓解，男生的话可以去运动，打打篮球、踢踢足球、跑跑步。女生可以去逛街购物。采用各种方式提神和带动兴奋点。兴奋、激动过后再回来看书，继续前进。切不可在心烦意乱时强迫自己复习，那样不仅复习效果不会理想，还会使心情变得更差。
▶重压之下身体罢工
考研到了这个阶段，与其说是在考察智力和复习情况，还不如说是在考验我们的体力，每天规律的锻炼能加快体内的氧化还原反应，把新鲜的氧气带到身体的每个部位，提高思维的敏捷性，提高我们的耐受力，毫无疑问能提高我们临场发挥的能力。
所以考前这段时间，考生需要有规律的作息，保证足够的学习强度，强化知识记忆。同时在紧张的学习中，注意给自己补充必要的营养。目前正是北方最寒冷的季节，关注生活细节，拒绝感冒。保持最佳状态跨越考研冲刺最后盲区，迎接胜利的曙光。
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