祖国医学以为“脚为精气之根”。足浴疗法是采用药物煎汤，将其双足浸泡、洗浴，停止治疗疾病的一种疗法。在浸泡过程中除了水的浮力作用、水的静压力作用，水的液体微粒运动对足部的摩擦作用之外，主要是水的温热作用、药物的外治作用和足反射区作用。
足浴具有温水足浴、药物外治及足反射区刺激三种作用，三种作用能够相互影响。药物趁热易于从皮肤、腧和呼吸道吸收，易于发挥药物的治疗作用。足浴可作为内病外治的疗法，也可作为多种皮肤病疾患的洗浴。药浴时借助药力和热力，能够疏浚经络，调和气血，到达祛除邪毒的目的。现代医学以为，足浴时水的温热能够促进血液循环，促进新陈代谢，而药物可从皮肤上的汗腺、皮脂腺浸透吸收，发挥治疗作用，从而到达治疗全身性疾病的目的。
所以足浴时，水温很重要、用何药物很重要、如何按摩也很重要。
常用的药物有哪些
到足浴房，常常会问你，要“玫瑰足浴”，还是“牛奶足浴”，或者“藻泥足浴”。其实，足浴用药从玫瑰、牛奶还是藻泥等方面来选择没啥意义的。关键看药物中含有哪些中药成分。
足浴疗法是中医外治疗法的一种，用药多应用通经走络、开窍透骨、拔毒祛邪之药物。如细辛、白芷、艾叶、穿山甲、肉桂、丁香、胡椒、麝香等。足浴所用药味，必气息俱厚。有时以至用些力猛有毒之品，且多生用。如半夏、附子、草乌、南星等。足浴的时分还多用热药，促进气血流通。为使药物直达病所，使药力专而收效速，还能够选用某些辅助药，如酒、姜来调和。
水温有啥考究
足浴的水温多在36至43摄氏度之间，但普通不应超越45摄氏度，最低不低于36摄氏度。水温还应由个体差别来决议，初次足浴者，水的温度能够低些，并慢慢增加水温。保健效应的足浴水温可低些，痹症、中风后遗症及四肢厥冷等治疗性足浴者，水温可高些。足浴时，最好备一只水温计，随时丈量水温，水温低时应随时添加热水或加热足浴液。关于儿童、患高血压的患者、皮肤觉得愚钝的患者、中风后遗症患者，应有专人护理，避免损伤皮肤。
在家足浴，可将药物烧开后，量到45摄氏度左右，由于在停止足浴的过程中药液会渐渐变凉，所以能够留一局部药液在锅中继续加热，并逐渐参加洗脚盆中。
足浴可治哪些病
足浴的顺应证较普遍，适于内科、外科、儿科、妇科及皮肤科，也可用来保健益寿、美容洁肤。足浴具有促进足部及全身血液循环、新陈代谢、活血通络作用，故适于痹症、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、四肢厥冷症、血栓闭塞性脉管炎、闭经、小儿麻木后遗症等。足浴还能明显地消弭疲倦，改善睡眠，治疗神经官能症。对儿科、妇产科疾病也有共同的疗效。
颈椎病在有些中医书籍中就归在痹症的范畴。足浴能够促进全身的血液循环和新陈代谢，关于各种颈椎病都有辅助治疗作用。长期低头工作容易患颈椎病的患者，也能够经过经常足浴来预防颈椎病的发作。
足浴有哪些忌讳症
足浴与洗脚不同，洗脚是肃清足部皮肤外表的细菌、污垢及汗液。因而，不能用足浴替代洗脚。足浴前应该用温热清水洗脚，清洗掉足部的细菌、污垢及汗液后，方能停止足浴。
饭前、饭后30分钟不宜停止足浴。由于足浴时，足部血管扩张、血容量增加，形成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消化功用。饭前足浴可能抑止胃液分泌，抵消化不利，饭后立刻足浴可形成胃肠的血容量减少，影响消化。
足浴是应用药力和热力的协同作用而发挥功效的。药液需求坚持适合的温度，稍冷即应互换药液。浴后，应立刻擦干脚部的水，穿上暖和衣服，以免受凉感冒。
足浴的时分，由于足部血管受热扩张，使头部血液供给量减少，患者可能会呈现头晕的病症。这时分能够暂停足浴，让患者平卧片刻后，病症就能够消逝。也可给患者冷水洗脚，使足部血管收缩，以缓解病症。
假如足浴中运用的药物惹起了皮肤的过敏，应该立刻中止足浴。必要时能够到医院停止治疗。
什么是足底按摩疗法
足底按摩疗法是经过对人体各脏器在足部相对应的反射区停止手法刺激的一种疗法。
中医以为，足底的反射辨别布是将人体整体减少投影，反射到足部，是部分反映整体的一种表现。当人体脏腑、器官发作病理改动的时分，会在双足对应的反射区产生压痛，那么这个部位即为病理反射区，在治疗的时分就以这些反射区作为重点。
在停止足底按摩的时分，能够用拇指的罗纹面、食指和中指的指间关节对反射区停止按柔点压，也能够运用一些如润滑的塑料棒刺激反射区。足底按摩普通以压痛反响比拟强的部位为治疗重点，依照先左足后右足，先主要区域再次要区域的次第停止治疗。
人的脚上有六十多个反射点，与人体的主要脏器相对应。推拿以力为根底，而力有三要素：力的作用点、力的大小以及力的方向。按摩力道并非越大越好，有些人误以为越痛越有效而硬忍着，反会招致足部损伤。受过专业锻炼的按摩师推拿手法得当，就能够获得应有的效果。反之，则会带来许多弊端。
足底按摩的留意事项
按摩前双脚用热水浸泡15分钟，或用热毛巾擦洗可增加疗效。
女性患者，在月经期间，不能刺激性腺反射区。有出血倾向或有血液病的患者，在停止足底按摩治疗的时分，可能招致部分组织内出血。
停止足底按摩的时分应避开骨骼突起处及皮下组织较少的反射区，以免挤伤骨膜，形成不用要的损伤。
按摩后半小时内患者应饮用温开水300至500毫升。
长期承受足底按摩的患者，双脚常呈现痛觉愚钝现象。用盐水浸泡双脚半小时，可使痛觉敏感度加强，治疗效果能够进步。 注：尊重原创文章,转载请注明出处和链接 https://www.pxwy.cn/news-id-46.html 违者必究！部分文章来源于网络由培训无忧网编辑部人员整理发布,内容真实性请自行核实或联系我们，了解更多相关资讯请关注唐山艺考培训频道查看更多，了解相关专业课程信息您可在线咨询也可免费申请试课。关注官方微信了解更多：150 3333 6050
