gmat考试叫什么考试

gmat考试叫什么考试

      GMAT考试前，很多考生都会因为各种原因，或多或少的出现一些心理上的紧张焦虑情绪，也就是所谓的考试焦虑症。这种焦虑在很大程度上影响着考试的发挥，而因为这种焦虑造成的心态不好而考试失败的例子也比比皆是。以下是小编为您整理的gmat考试叫什么考试的相关内容。

      gmat考试叫什么考试：

      GMAT是什么意思呢?它是一种标准化考试，目前已经被广泛地用做工商管理硕士的入学考试，是当前最为可靠的测试考生是否具备顺利完成工商管理硕士项目学习能力的考试项目，专门帮助各商学院或工商管理硕士项目评估申请人是否具备在工商管理方面继续深造学习的资格。因为GMAT的主办方GMAC，其成员包括世界各地许多知名的商学院，所以GMAT成绩获得全球各大商学院的普遍认可，是目前世界范围内申请攻读MBA时最被普遍要求申请者所提供的一个考试成绩。

      GMAT是什么，GMAT考试不仅考查申请人的语言能力和数学能力，还要测试其头脑反应、逻辑思维和解决实际问题的能力。一般来说，GMAT考试可以比较真实地反映应试者的英语水平，因而受到越来越多的专业和学校的重视和好评。我国的GMAT考试已经使用计算机化考试， 考试包括语文(Verbal)、数学(Quantiative)和分析性写作(AnalyticalWritingQues-tions)三部分试题。数学部分包括数据充分性和问题解答，75分钟37题;语文部分包括句子改错、阅读理解和评论性推理，75分钟41题;而分析性写作则是测试逻辑思维能力和表达复杂思想的能力，30分钟两道作文题目。

      GMAT是什么，GMAT是是一种标准化考试，目前已经被广泛地用作工商管理硕士的入学考试。GMAT考试采取计算机化的自适应考试形式。作为自适应性考试，考试从多选题部分开始，考题将在考生开始考试时才被挑选出来。当考生每答完一道考题，该考题会被立即评判。电脑将根据考生完成的试题结果来决定接下来的考题内容。因此，每个考生的考题内容都将会不同。同时考生必须答完每一道考题方可进入下一道考题。考试不能回查。GMAT是什么，GMAT的考试题型，最新GMAT考试包括七个部分(Section)试题，每个Section的考试时间为30分钟，其中有阅读理解、句子改错、问题求解、数据填充以及原因评述各一个部分。剩下两个部分的题型分布都不一样。这七个Sections试题中有一个是试测性部分，不计入GMAT成绩。但由于分辨不出哪个部分不计分，因此所有部分的试题均要认真回答。

      GMAT考试考前焦虑如何应对：

      写下你的焦虑

      芝加哥大学的心理学教授贝洛克，在《科学》杂志上曾经发表过一个非常受瞩目的研究，他认为书写心情可以缓解考试焦虑。在实验当中，他让那些紧张的孩子们，在考试之前花10分钟写下自己的心情，写下那些担忧、烦恼和感受，然后再进入考场。结果发现，认真写下焦虑的考生，不光焦虑程度有所下降，考试成绩也比直接进考场的同学更高。

      在临床心理学界，写作被运用在很多心理治疗和干预手段中，临床心理学家有时会推荐自己的病人用写作来整理心情，学会控制情绪。所以，在临考之前花上10分钟来面对心情，写下烦恼是一个特别有效的方法

      听音乐来放松

      另外一个容易实现而且非常有效的方法就是音乐减压。音乐治疗向来在心理学治疗界扮演着不可或缺的角色。在一些国家，手术病人，分娩产妇和接受核磁共振的病患， 都可以要求医院在自己焦虑的时候放些音乐。

      2004年，西弗吉尼亚大学的教授海因斯就证明了音乐对缓解考试焦虑的作用。他让本校本科学生们在考试之前听着莫扎特的音乐复习10分钟，然后再去考试。考前听过音乐的学生，大体在考试中取得了比其他学生优异的成绩。这个方法适用于那些不想浪费考前任何一分钟的学生们，他们可以边复习边听音乐，放松自己。

      幽默也能缓解紧张

      考试前说说笑话，活跃气氛也是能够有效缓解焦虑的。

      2006年约翰霍普金斯大学的研究者博克和南达教授就发现，幽默能在考试时起到放松心情，提高成绩的作用。博克和南达教授用自己班级里的学生做了个实验。他们把卷子出成幽默版和严肃版。幽默的版本里时常出现一些吐槽和搞笑段子，然而严肃版本中就是普通的叙述和题目。那些用幽默版卷子的同学，在考试之后的反馈中，都觉得自己心情比较放松。考试成绩出来之后，得到幽默卷子的同学成绩也更令人满意。我们当然不能指望高考卷子能多幽默，但是自己的段子也是有同样的作用的。因为幽默的作用原理，就是让人们暂时“脱离”当下紧张的环境，释放情绪。

      所以，想想自己喜欢的笑话，身边的趣事，都可以成为考试时情绪的缓冲剂。

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