2023-02-25点击量：1717

心理或者生理原因都有可能导致注意力不集中。如果只是偶尔出现，可能是由于缺乏休息、过度紧张等生理原因导致的。生理原因导致的注意力不集中，只需要增加休息时间，舒缓心情即可。如果是习惯性的注意力不集中，很有可能是心理原因导致。习惯性的注意力不集中，需要借助注意力训练来进行调整。常用的注意力训练方式有：1.舒尔特方格法把1~25的阿拉伯数字任意填在一张画有25小格的卡片上，要求测试者按顺序找到并读出来。根据完成用时，7~8岁儿童平均用时是40~42秒；成年人平均用时25~30秒。2.连线训练法要求学生在给出的杂乱无序的线条中找出每根线条分别对应的起点和终点。3.句子复述法家长念出句子后，要求孩子完整的重复刚才说的句子，其中每一条句子是通过词语扩充的形式增加句子的难度，随着句子难度的增加，就需要被试更加集中注意力来达到准确无误地复述。...

2022-02-09点击量：1705

近日，北京冬奥会吉祥物“冰墩墩”走红，可谓“一墩难求”。商场门口，不少民众排队5小时只为一“墩”，线上销售同样如火如荼。2月8日，很多人在关注当天下午4点开售的“冰墩墩钥匙扣”。记者从奥林匹克官方旗舰店了解到，北京2022年冬奥会吉祥物冰墩墩挂饰显示8日下午4点开抢，并指出“同一客户最多购买两件”。而冰墩墩徽章和纪念币等产品均显示“已售光”。“冰墩墩你个芳心纵火犯!”“冰墩墩你个芳心纵火犯!”平顶山女孩小唱告诉记者，她最近一直在关注冰墩墩的“动向”，做好了充足的准备：“知道今儿下午4点会有一波冰墩墩，我联系好了朋友跟我一块儿守着，提前就加入购物车，结果连结算的机会都不给我……”说着给记者展示她的手机图片，截图显示4点整时，该商品已“卖完了”。在信阳工作的李源先生告诉记者，前两天他已经收到了冰墩墩的毛绒抱枕。“我是2月4日上午下单的，现在看已经下架了，还好俺买嘞早!”李源介绍，这个毛绒抱枕是可以插手的款式，软软的又很暖和，非常适合冬天使用。“我同事没抢到，他这个一米八的大汉发了哭唧唧的表情给我乐坏了~”当郑州小伙儿王奇把买到的冰墩墩玩具拿到办公室的时候，大家争先恐后要拿来把玩，王奇笑称：“这个冰墩墩快被身边的朋友摸出包浆了!”同事们纷纷和冰墩墩合影，爱不释手。朋友圈的图片下面还有人评论：拍完让我拍拍。“现在全中国都在等生产冰墩墩的工厂开业大吉。”王奇调侃道。大家不要着急，冰墩墩一定会有的哦!对于冰墩墩“一墩难求”现象，北京冬奥组委新闻发言人赵卫东表示，会加大对冰墩墩的供应。“这两天也有朋友在问我，冰墩墩去哪里能买到?这也从侧面反映了北京冬奥会的热度。我们高度重视这个问题，因为春节假期的原因，有些工厂工人回家去休假。目前，我们正在加大协调。”目前，一些冬奥特许生产商已经接到北京奥组委的“加单”，正在加班加点生产冰墩墩和雪容融的周边产品。昨天，@北京2022年冬奥会官方微博也发布消息：大家不要着急，冰墩墩一定会有的哦!“买不到冰墩墩就自己做一个!”近日全国各地就冒出了各种墩墩儿：橘皮墩墩、针织墩墩、汤圆墩墩、糖画墩墩、饼干墩墩……昨天，贵州网友动员全家堆出雪人“冰墩墩”又登上了热搜。大家也不妨试试自己动手，做出属于自己的特色冰墩墩!如果你没抢到“冰墩墩”，也不会做花式“冰墩墩”，那么各种“冰墩墩”表情包你绝不能错过!准备好了吗?亮出你的“冰墩墩”吧!...

2022-01-20点击量：1693

“我们申办冬季奥运会的最大目的是促进在3亿人中普及冰雪运动，并推动中国冰雪运动的跨越式发展。”2014年初，在俄罗斯索契总书记习近平向国际奥委会主席巴赫介绍了2014年年初。自2015年北京冬奥会成功申请以来，我国以筹办北京冬季奥运会为契机，加快体育强国建设的目标，促进冰雪运动的迅速推广和普及。这将是世界冰雪运动的巨大变革，无疑还将增强世界的信心并聚集“共同未来”的力量。在“三亿人冰雪”目标的推动下，我国的冰雪旅游实现了全面升级和跨越式发展。贵州省第十一届运动会冬季项目六盘水开始了比赛，冰雪英雄梦幻般的体育场将展示其风格；“带动3亿人参加冰雪运动”示范活动在北京石景山区冬奥社区举行，各行各业代表和正在为冬奥会做准备的著名冰雪选手参加了此次活动的...冬季奥运会的举办不仅给世界展示了体育运动的高光时刻，而且还使人们参与冰雪活动的火热场景到处可见。冰雪运动作为现代体育的重要组成部分，其跨越式发展在从主要体育国向大型体育力量迈进的进程中是必不可少的。今年，第三季度发布了《体育强国建设纲要》，将促进冰雪运动发展的相关内容纳入“实施国家健身战略，帮助健康中国建设”和“促进体育文化繁荣与发展。弘扬中华体育精神”。自2015年北京成功申请冬奥会以来，截至2017年10月，全国居民参与冰雪活动的人数为3.46亿，冰雪体育的参与率达到24.56%，实现了推动三亿人的“小目标”。习近平主席还曾说过：“随着三亿人参加冰雪运动，世界冰雪历史将以北京冬季奥运会为界线。北京冬季奥运会将成为世界冰雪运动发展的里程碑。”美丽的愿景已成为一个热门现实，体现了大国的诺言。借助北京冬季奥运会的巨大机遇，中国打破了冰雪运动时空局限性，全面实施了“南展西扩东进”和“四季扩大”战略。越来越多的人进入冰场，向全民健身注入了新的内容，为建设体育强国注入了强大的动力，并提供了全球冰雪和冰雪产业的发展的空间。...

2022-01-18点击量：1804

“妈妈，那个小人是干什么的?”中国国家图书馆馆内的《汉字里的中国》展览现场，一个刚刚高过展陈桌的小姑娘，指着“人”字字形演变展板上做拱手状的“人”，抬头问牵着她的母亲。“你看，甲骨文中的‘人’，是一个侧立的人形，好像是拱手而立，表达出一种虔敬的形状，这是中国人对天地的尊敬，对万物的尊敬，对自我的尊敬。”母亲轻声念着展板上的介绍。小姑娘似懂非懂，又问：“什么是甲骨文?”“是很古老的文字。”“《汉字里的中国》从5月4日至5月14日在国家图书馆免费展出，吸引了各年龄段的观众，有不少家长带着孩子来。其实，这场展览规模不算大，但反响挺好，仅5月6日一天，观众就达到1600人次。”本次展览的主要撰稿人、北京外国语大学的孟德宏老师说“没想到有这么好的效果”。一堂现场教学课说到展览，孟德宏难掩兴奋。5月9日，他在展览现场为北京外国语大学来自菲律宾、柬埔寨、俄罗斯、捷克、哈萨克斯坦等国家的30多名留学生，上了一堂生动的中国语言文化课，用一个个立体形象的汉字，介绍了其背后所体现的中国历史、中国社会、中国思维与中国观念。一位泰国女孩对照着英文逐一译成中文，把不懂的内容搜集起来向孟德宏提问;一位韩国女孩虽然中文说得不算流利，但是汉字写得娟秀文雅……感受到留学生学习中国文化的热情，孟德宏“特别感动”，“这让我感觉到优秀文化没有国界”。让孟德宏更为欣慰的是，留学生课后纷纷表示“要把学到的内容向我们国家的朋友们介绍”，这也正是筹备此次展览的初衷：“向海内外对汉语汉字文化感兴趣的朋友，全面讲述变化中的中国。”教过不少来华留学生的孟德宏表示，汉字是留学生学习汉语的重要组成部分，是汉语知识的重要内容。“汉字字形本身传递出来的‘字本义’、‘字本义’与‘词源义’的关系、汉字所记录的汉语词汇引申发展的线索以及基本规律等都是留学生特别感兴趣的。展览再配合现场讲解，有助于深入挖掘这些问题。”在教学过程中，孟德宏还强调把汉字与英语单词对比着进行介绍。“比如‘妻’字里面记录的故事，跟英文里的‘bride’一样。这样的汉英对比，比较受留学生欢迎。”汉字记录社会变迁汉字经历了漫长的发展过程，凝聚了丰富深厚的中华文化。虽然对汉字的起源学界有不同观点，但甲骨文是学界公认的成熟的文字。19世纪末，在河南省安阳小屯村发现了刻在龟甲兽骨上的文字——殷墟甲骨文”;从公元前14世纪开始，在青铜器上出现了大量的铭文，被称为“金文”;公元前221年，小篆开始通行;后来，简化为字形更为方正简单的“隶书”，隶变被视为古文字与今文字的分水岭。“从甲骨文到隶书，再到现代简化字，汉字在不断变化，字数也在减少。一些汉字由于它所表示的事物逐渐淡出人们的生活而变得不再常用，有些汉字则被合并到了其他字中，逐渐消失。但汉字却凭借出色的组词能力，足以面对当代纷繁复杂的事物。”孟德宏说，“为什么可用的人叫‘材’?为什么‘穿’字有‘牙’?可以说，人们衣食住行的变化，都在汉字中记录着。此外，在中国古代，汉字还被用于记录音乐，使用最多的是古琴文字谱、古琴减字谱以及工尺谱。”如何让更多的人从这些触手可及的文字，感受到它们背后所承载着的中华文化，感受到中国人的思维与观念，正是本次展览的宗旨。解开汉字中的文化密码汉字并不是单纯的象形文字，为适应社会发展需求，古人将复杂的图案抽象成简单的线条，汉字由此成为高度抽象的“意音文字”。这些带着古人生活痕迹理念的抽象线条被保留在汉字最常用单元中，这些单元被称为汉字的“部首”。从东汉许慎的《说文解字》到清代《康熙字典》，再到近现代的辞书，由于汉字的历史演变，在各个时代所采用的部首各不相同。2009年教育部发布《汉字部首表》，规定了汉字的部首表及其使用规则，其中主部首201个，附形部首99个。本次展览即通过解析最常用的部首，还原汉字的构造理念，并对汉字所蕴含的历史与文化信息进行解码。在“禾”字的字形演变展板上，能看到这样的介绍：中国是传统的农业国，农作物对中国人有特殊的意义。所有主食作物的幼苗都被统称为“禾”。“禾”字囊括了不同品种的农作物，又能与其他汉字共同构成新的字。紧临“禾”字的“秀”字，其部首便是“禾”字。“秀”字是中国最常用的汉字之一，很多女性的名字里会有这个字。它描绘的是长大后的禾苗，是庄稼成熟过程中的一个重要环节。在农耕社会中，“秀”字所描绘的农作物成熟场景深受人们的喜爱。逐渐地，这个字就被用在了对美好价值的判断上。“汉字中蕴含了很多中国文化的密码，掌握汉字，人们便掌握到了解中国文化的一把钥匙。”孟德宏说。...

2021-11-12点击量：2026

瑜伽一直深受女性喜爱，瑜伽不仅能锻炼体态，还能无形之中培养气质，所以很多女性都会选择一些瑜伽课程，而每个城市地域不同，价格也会有所不同。关键看你的选择和看你学习瑜伽课程来决定价格的。而且不管在哪学习，一定要认真考察，至于好的学校，好的教育机构等等都会有一定的标准哦：1.好的学校机构肯定要有资质：没有资质的学校都是在耍流氓，万一后期出现问题，你想走法律途径，你都找不到人，怎么办。2.要有好的讲师：不管技术再好，讲的不好，学员领悟不到，等于学不到。3.选择小班制教学：人不要太多，一般20个人左右，相对来说最好，一个是学习氛围比较好，另外人不多，老师又能照顾到每一个学生。4.到上海这种大城市：因为大城市理念，各方面比较先进。据了解，很多二三线城市的瑜伽老师都是从上海进修完回去的。5.好的学习环境：对于学习能力偏弱的学员，一定要注重这点，因为好的学习环境可以提高学员的专注度。6.证书也很重要：像中国瑜伽联盟颁发的200TTC证书，毕业后到瑜伽馆、健身房都是认可的，而且国内外都通用。瑜伽的受众人群是十分大的，瑜伽教练也是很赚钱的职业。本文由培训无忧网喜巧发布，更多信息欢迎关注培训无忧网瑜伽培训频道或添加老师微信：15033336050...

2021-11-11点击量：1956

围棋，是我国古代四大艺术之一，有着丰富的素质教育内涵。记忆力是智商的基础，围棋中的定式、复盘、记谱环节对孩子记忆力的培养有着很大帮助，死活题训练也是锻炼逻辑思维能力的好方法，这是大多数棋童学习优秀的原因。因此，学围棋有助于思考的基本训练，使记忆力出色，理解能力出色，并提高逻辑辨析能力，让孩子专注力提升，最终也会帮助提高学习成绩。有研究表明，接受长期围棋训练的人，脑功能更为发达。孩子在学棋的过程中，不仅学习了围棋技巧，还学习了棋史、棋品、棋道、兵法等内容。孩子潜移默化受到传统文化的熏陶，必将会成为民族优秀文化的传承者。本文由培训无忧网北京市西城围棋研究院课程顾问老师整理发布，更多信息欢迎关注培训无忧网魔术/棋牌培训频道或添加老师微信：15033336050...

2021-11-09点击量：2195

1、帮助长高大家都知道打篮球的孩子都很高，看看姚明。我们不需要每个孩子都长得他那么高，但是如果有一个运动项目能让孩子长高，你愿意让孩子参与吗？有科学的数据表明：从小打篮球的幼儿将来身高都多增长5~10公分！2、提高规则意识没有规矩不成方圆，遵守规则是大家和谐相处的前提。打篮球是要讲规则的，我们从小培养孩子的规则意识，让孩子从小知道规则的重要性。3、提高专注力拍篮球时，球会上下运动，球要拍到一定的位置，并且要在适当的时机和固定的频率，才能把篮球拍好。不仅能培养孩子的手部控制力，还培养孩子的专注力。从怯怯生生地拿着篮球不知所措，到赛场上的所向披靡，这就是篮球带给孩子的成长，带给孩子的自信。4、促进左右脑平衡人的左脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事形象思维，右脑的存储量是左脑的100万倍。开发右脑的主要途径就是向右脑输入信息、刺激右脑，有意识地加强左侧肢体的运动。而篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动能很好地锻炼、刺激儿童左右脑平衡发展、培养儿童手眼协调、手脚协调、全身协调发展！5、培养胆量和冒险精神害怕和前忧后虑往往是我们人生进取中的一大障碍，而在篮球重大比赛的紧急关头，让孩子们知道果敢地去尝试常常是胜利的必需。6、敢于面对失败参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历，人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼，则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。7、不屈不挠的毅力篮球难度高，不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。运动难免磕磕碰碰，在篮球练习中，很大程度上磨练了孩子的意志品质，永不放弃的精神。8、培养团队精神篮球本身就是个团队运动，一个人和一个队的成功，一定是这个队集体中的每个人(包括他们的运动技能、技战术、性格等)的融合。本文由培训无忧网石家庄凌岳体育培训中心课程顾问老师整理发布，更多信息欢迎关注培训无忧网篮球培训频道或添加老师微信：15033336050...

2021-11-07点击量：2651

孩子学架子鼓的好处一、促进右脑潜能的开发和左右脑平衡发展。二、锻炼四肢协调的能力和平衡能力。三、能促进增强观察力、记忆力、想像力、思维力、和人际交往力及自我心理控制力。四、培养在音乐方面有一技之长，适应社会的快速发展。五、可以培养良好的节奏感，掌握好音乐基础。六、儿童学习架子鼓可提高儿童非智力的因素,比如:注意力、反应力、控制力、毅力......对儿童的成长大有益处。七、改变孩子的脾气性格，内向的孩子学架子鼓能使其性格变得更开朗、活泼、坚毅、自信。八、学习到一定程度，可以参加国家认可的打击乐考级。九、掌握好节奏是学习音乐的基础。架子鼓在现代音乐里相当吃重，因为它不但决定了整个音乐的曲风与节奏形态，也决定了整个音乐的基本速度，鼓虽然没有音阶，然而鼓的节奏风格的部分，却可以让现场气氛呈现荣耀庄严，或是表现出平安慈爱，让敬拜的水流可以如浪潮般分波段起伏，达到最高的境界。学鼓还有利于培养孩子开朗的性格，提高综合素质，增强自信心，喜欢音乐，理解音乐、理解人生，这些点点滴滴的过程，也是孩子宝贵的人生财富。学习架子鼓能提升孩子的智力学了爵士鼓后，孩子的智力得到开发，智商明显提高。孩子进幼儿园之前在伙伴中并不算突出。学了爵士鼓后，对各类事情的兴趣明显增强。那么，学习爵士鼓是如何让孩子聪明起来的?人的智力的生理基础无疑是人的大脑。智力开发，就是尽可能充分地开发人脑的生理机能，使人脑和各部分之间的联系更为协调、更有效率。学爵士鼓，可以尽可能充分地开发人脑的生理机能。医学家发现，音乐家的大脑比普通人要发达得多，特别是右脑比普通人聪明。左右脑之间的纤维也比普通人粗。而这些脑生理特征在6岁前就开始学爵士鼓的孩子中表现得更为突出。今天我们探讨的，更在于学习爵士鼓时的音乐训练是如何使孩子的大脑功能趋于发达的。在学习爵士鼓的过程中，孩子必须全力捕捉音响乃至节奏的任何一点细微的变化;使他们的听觉乃至全身心充分地启动，极其细致地感知任何一点差异。长期接受这样的训练，孩子的耳朵对世界的感知更为敏锐、微妙、准确。理解力——许多学了爵士鼓的孩子读书后，往往学习很轻松，不太吃力，原因之一就在于，他们对学习上的许多问题都能比别的孩子理解得更快、更透。爵士鼓练习中包含大量的各种风格的音乐，这些音乐所要表达的往往是语言难以表达的思想感情。孩子长期接触音乐，可以从音乐中直接感受到其中所包含的思想和情感，而不需词语的“转译”。虽然，这种理解也许达不到成人的深度和高度，但它却是儿童自己的理解，而不是成人理性灌输的结果。儿童就能通过节奏与音乐语言理解那些通过日常语言所不能理解的细节和微妙之处。孩子的“感性和理性得以融洽、升华。”想象力——音乐所表达的一切都是无形的，看不见，摸不着。它们存在于人的想象中，并且通过人的想象转化成为种种形象和情感。想象力是人类创造活动的基础。没有想象力，也就没有人类的创造。孩子的想象能力将会得到极大的增强和丰富。想象丰富的孩子是聪明的孩子。感知觉、理解力、想象力，以及记忆力、情感能力等等有机地统一在一起，共同构成了人的智力结构。学音乐可以开发儿童智力，促进孩子智力结构趋于完善，使儿童更加聪明。的确，绝大多数孩子日后成不了音乐家。他们成人后会奔赴社会生活的各个角落。而学习爵士鼓，从中接触大量的音乐，可以使孩子的智力达到较高的水平。通过上面的介绍，希望对大家会有所帮助。特别值得爸爸妈妈们注意的是：孩子喜爱敲打架子鼓，一般都是发自内心的爱好，而不是名利，所以家长一定要遵循孩子的内心世界，避免对孩子学鼓造成不好的影响。孩子学鼓前，家长一定得调整好自己的心态，入门可能会是个漫长而耐磨的阶段随着时间的增长孩子会越来越喜欢它，并从中得到许多。学习架子鼓的好处1.架子鼓没有音高限制，最容易让孩子接受，可以满足孩子好玩的好奇心2.通过学习打击乐练习双手和双脚的相互配合，对孩子的左右脑进行开发和训练。3.增强孩子自信心，磨练孩子性格，充分开发孩子潜能，训练孩子拥有一技之长电鼓不同于其他器乐,适合孩子的天性，孩子会感到敲鼓就是娱乐，易于接受,兴趣高，提高快。●使孩子的智力得到不断提高-鼓不仅拥有强烈的节奏感，且能通过手脚的相互配合，巧妙的编制出无穷无尽的各具特色的音响来，尤其是对儿童的左、右脑开发和训练起到了其它乐器所无法替代的作用。●让孩子的学习、记忆力、处理事情的能力都得到提高。●对自卑、胆小脾气性格的孩子，能渐渐变的开朗、自信。●训练思维反应能力以及团队合作意识。●鼓就是节奏乐器，而节奏是音乐的灵魂!学习电子鼓能够奠定良好的音乐基础，并能根据孩子的潜质和技能，培养孩子的音乐素质!这对于以后学习其他的乐器、舞蹈、声乐来说会受益匪浅在许多招聘网站上有很多家长都在招架子鼓老师，学习这门乐器，不仅让自己有了一技之长，还能为自己赚取零花钱呢！本文由培训无忧网喜巧发布，更多信息欢迎关注培训无忧网架子鼓教学培训频道或添加老师微信：15033336050...