济南爱尚舞蹈培训学校
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爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，如果持之以恒就可以达到瘦腹、瘦腿的运动效果。
【爵士舞培训】愉快、活泼、有生气的舞蹈，自由而纯朴的表现
吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧
瘦腹、瘦腿，塑造出魔鬼身材
济南爱尚舞蹈是一家专业的舞蹈培训中心，爱尚舞蹈俱乐部拥有最专业的师资力量及教学环境，常年开设瑜伽、拉丁舞、民族舞、形体舞蹈、街舞等培训项目。各舞蹈班均设有白天班、晚班、周末班、假期班一对一小课，也可以为企业和团体单独编排，教授成品舞蹈。舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段，是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。在构成舞蹈的诸要素中，动作是居于首位的，舞蹈即是以动作为重要表现手段的。教材以56个民族舞蹈素材为基础，取材多样化。舞蹈动态风格各异，有浓郁的地方、民族特色。同时遵循“愉悦教育和素质教育科学统一”的理念，集表演性、游戏性和专业性为一体，强调以舞蹈为核心。
学校名称：济南爱尚舞蹈培训学校
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授课地址：济南历下奥体中心 预约参观
