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关键词:杭州演讲与口才班哪家好
心理素质培训课程
课程背景
KOUCAI
你有没有发现一种奇怪的现状:
你忙碌的时候,觉得很不快乐,因为忙碌会让你精疲力尽、心力交瘁;但当你真正闲下来的时候,你发现你也没有你想象中的那么快乐。
身边琐事不断,各种事情压得喘不过气,很想发泄情绪却又无处发泄。
关系的烦恼、事业的烦恼、健康的烦恼,明明拥有了很多,却依然感受不到幸福......
如果说0分代表“不幸”,5分代表“不好不坏”,10分是“幸福满满”,你会给自己的人生打多少分呢?
先在内心静静思考,再带着问题走进《心理素质》课程吧,相信你会在这里,找到属于你自己的“人生答案”!
其实,幸福是一种可以培养的能力。
新励成《心理素质》课程围绕情绪ABC理论,从情绪快调、找出内因、重塑信念、创造幸福4大模块,通过专业的心理学技巧、多样化的情景训练,帮助学员克服紧张焦虑,拥有重塑信念、创造幸福的能力,开启积极乐观的人生模式。
养成坚持Morning Power21天打卡习惯,为幸福的家庭,成功的事业,健康的身体打下良好扎实的基础!
课程亮点
KOUCAI
①提供专业的心理调整方法
掌握实用性极强的「一般性心理问题」自我调整方法,用生命影响生命,成为既能“自助”,更能“助人”的幸福能力者。
②沉浸式互动课堂氛围
为了让每位学员都能通俗易懂地解读“情绪”、“信念”等知识点,课堂以案例展开,现场学习,现场分析,现场调整。
③神奇的21天心理挑战
知道、做到、养成习惯,通过课程21天持续能量唤醒训练,培养正向的思维模式,加强内在驱动力,开启幸福人生。
课程模块
KOUCAI
模块一:解读情绪,改变负面认知
认知情绪:情绪不分好坏,正面分析各种情绪
觉察情绪:学会识别情绪信号,摆脱情绪陷阱
模块二:调节情绪,转变意识焦点
情绪ABC理论:寻找当下内心最关注的事件
动作创造情绪:用身体动作,创造积极情绪
模块三:管理情绪,释放内心压力
情绪工具:负面情绪四部曲,释放压力焦虑
植入心锚:Morning Power练习植入正向心锚
模块四:保持觉知,觉察限制性信念
克服恐惧:摆脱内心恐惧情绪,吸引正能量
觉察信念:一念之转,建立积极的思维模式
模块五:唤醒能量,开启幸福人生
幸福四重奏:打造阳光心态,活出丰盛姿态
21天能量唤醒训练:持续打卡,唤醒生命能量
适合人群
KOUCAI
1.一上台讲话就感到紧张、恐惧、怯场、焦虑
2.总是心烦气躁,情绪起伏大,难以掌控情绪
3.性格内向,对自己不够自信,习惯自我否定
4.被各种心理问题困扰,不知道如何疏导情绪
5.害怕与强势、权威、气场强大的人沟通交流
6.失去生命热情,感受不到生命的快乐和成功
7.想得太多做得太少,希望提升自己的行动力
7.能量气场低,想法总是很悲观,缺乏安全感
新励成演讲口才培训
新励成创立于2005年,总部位于广州,是集课程研发、面授培训、在线教育、内训咨询等多种模式输出于一体的软实力教育培训综合服务公司。
新励成演讲口才培训杭州上城校区:杭州市上城区婺江路近江时代大厦b座
自成立以来,一直专注于以演讲、沟通为核心的口才类软实力教培业务,经17年积累与发展,累计为17万+人次和200余家企业提供演讲口才、人际沟通、企业管理、团队建设等方面的专业训练。
在全国80+个城市累计开设110+家学训中心,逐渐形成遍布全国的学训中心直盟体系,多维共生的软实力教育培训业务型态。
已获多项专利、著作权及商标认证
84个商标
19项作品著作权(文字作品13项,美术作品6项)
22项软件著作权
12大实用新型技术专利
新励成演讲口才培训杭州西湖校区:杭州市拱墅区萍水街丰潭路380号城西银泰城B座
学校名称:杭州新励成演讲口才培训
固定电话:400-001-5729
授课地址:杭州市上城区婺江路近江时代大厦b座 预约参观