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关键词:芭蕾舞注意事项
学习舞蹈可以陶冶儿童情操,养成孩子良好的性格。
儿童的情感、审美、意志等非智力因素的养成是使孩子心理健康成长的关键。在旋律优美、动作规范的芭蕾舞蹈练中,孩子可以在活泼、轻快的氛围下,用身心去感受音乐的形象,吸收音乐和舞蹈形象中蕴含的积极向上的精神内涵,潜移默化地陶冶孩子的情操,培育孩子良好的审美能力。在舞蹈基本功的训练中,能培养孩子正确面对困难和克服困难的意志力。但是也要注意这几点:
学芭蕾舞的注意事项
1、要找有资质的培训机构和老师,以保证一入门就能学到正确的姿势。最好找师生比例为一对一或一对二的机构学习,如果学生太多,老师可能照顾不过来,不能一一为学员纠错。
2、舞鞋一定要专业,软硬度合适,穿太旧、太破的鞋子跳舞易伤脚。
3、柔软度训练要适度,让孩子承受合适的力量,训练不能过速,以免拉伤肌肉和肌腱。
4、严格遵守老师的教导,孩子无论年龄大小,学习时间长短,练习中都要有正确的姿势。
5、跳舞时如果膝盖和踝关节出现疼痛,先用冰块冷敷10分钟,疼痛消除可回家,否则应去就医。
6、初学时每天练习15分钟,课程进度不要太快,要逐步增加到每天30分钟。练习过程中,要适时休息,以免伤及足弓、腿部肌肉和肌腱。
本馆开设的舞蹈培训项目有:肚皮舞、钢管舞、国标拉丁舞、明星爵士舞、民族舞、风情拉丁舞、瑜伽、平台领舞、中国民族民间舞等!本馆专业性较强,专业班老师具有裁判资格,导师资格,国际舞团成员,部分为贵州省歌舞团,文工团等。本馆通过线上、线下、软广、硬广等宣传方式,加上良好的服务质量,使得薇瑞舞蹈在贵阳的口碑不错。薇瑞舞蹈因市场需要常年开设:专业系统教练培训班、大众会员班、特训班、提高班、表演班、假期班、国际大师班。专业班(教练培训班)介绍:适应人群,热爱舞蹈表演及希望从事舞蹈教练行业者,有无基础均可报名,男女不限,年龄限制:15-50岁。报名后,签订培训合约。零起点,通过专业系统的课程和经验丰富的导师讲您培养成完善的高级舞蹈教练。
专业舞蹈教练班,实行一对一小班制,提高上课效率,使学员与教练之间有更多的时间去交流和沟通,以达到短期培训的效果。考核合格者:颁发国际流行舞蹈教练培训学院证书。并在国际流行舞蹈学院查询。www.china-salsa.cn可免费在本院进修。考核不合格者:继续留校免费学习,直至通过考核获取证书。毕业后安排固定时间提供专业班学员免费练习。学成后,成绩优异者可留任本馆,或推荐上岗授教,并加入薇瑞明星舞蹈团。
普通班介绍(成人及少儿)缓解大家的社会城市及学习压力我们开设普通班,按照固定的课程表(类似文化课)学习,每天都有课程。会员(成人)自己安排时间来方便。少儿时间较为固定,多为周末。假期班(少儿、少年)介绍:每年暑假、寒假都会开假期班,一个月两期。时间和上面普通班不冲突。提高班介绍:每年为专业班、普通班开设一到两次提高班。特训集训班等学员制定老师给你自己上课(特训)。本馆请国外老师(集训)。
学校名称:贵州薇瑞舞蹈培训学校
固定电话:400-001-5729
授课地址:贵阳市云岩区喷水池贵阳饭店 预约参观